অভ্যাসের পরিবর্তন | প্রশ্ন ও উত্তর | বাংলা পাঠ্যবই সমাধান
এই পাঠটি রাজু নামক একটি ছেলের অভ্যাসের পরিবর্তন এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার গুরুত্ব নিয়ে রচিত। নিচে প্রতিটি পৃষ্ঠার প্রশ্ন ও উত্তর বিস্তারিতভাবে দেওয়া হলো।
অধ্যায়ের নাম: অভ্যাসের পরিবর্তন (অধ্যায়: ৪, পাঠ: ২)
পৃষ্ঠা ৫-এর সমাধান
১। নিম্নলিখিত প্রশ্নকয়টির শুদ্ধ উত্তরগুলি বের করে বৃত্তটি পূর্ণ করো:
রাজু সকালে অনেক বেলা পর্যন্ত কেন ওঠেনি?
উত্তর: (খ) ঘুম পূর্ণ হয়নি বলে।
রাজু কেন স্কুলে ব্যায়াম করেনি?
উত্তর: (গ) তার খুব ক্লান্ত লাগছিল।
আমাদের কেন ব্যায়াম করা উচিত?
উত্তর: (ক) দেহ-মন সুস্থ রাখার জন্য।
৩। বলো ও লেখো:
(ক) রাজু কী খেতে ভালোবাসে?
উত্তর: রাজু চাউমিন খেতে ভালোবাসে।
(খ) রাজুর সহপাঠী কী খেয়ে বিদ্যালয়ে এসেছিল?
উত্তর: রাজুর সহপাঠী ভাত, ডাল ও শাক খেয়ে বিদ্যালয়ে এসেছিল।
(গ) “তুমি কেন ব্যায়াম করছ না?” — প্রশ্নটি কে কাকে করেছিল?
উত্তর: এই প্রশ্নটি রাজুর স্কুলের স্যার রাজুকে করেছিলেন।
৪। ভাবো ও লেখো:
(ক) রাজুর সবসময় ক্লান্ত লাগত কেন?
উত্তর: রাজু স্বাস্থ্যসম্মত পুষ্টিকর খাবার (শাক-সবজি) খেত না এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম বা খেলাধুলা করত না, তাই তার সবসময় ক্লান্ত লাগত।
(খ) বাবা রাজুকে ব্যায়াম ও খেলাধুলো করার উপদেশ দিয়েছিলেন কেন?
উত্তর: নিয়মিত ব্যায়াম ও খেলাধুলা করলে শরীর ও মগজ সুস্থ-সবল থাকে এবং রোগের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তাই বাবা রাজুকে এই উপদেশ দিয়েছিলেন।
(গ) চিত্র-কথার শেষের ছবিতে রাজুর পড়ার টেবিলের সামনে টাঙানো কাগজে কী এবং কেন লেখা ছিল?
উত্তর: সেই কাগজে লেখা ছিল—
- নিয়মিত সবুজ শাক-সবজি ও ফলমূল খাব।
- নিয়মিত ব্যায়াম করব।
- সময়ে স্নান ও ঘুম করব।
- বাইরের খাবার খাব না।
রাজু যাতে তার সু-অভ্যাসগুলি মনে রাখতে পারে এবং শরীর সুস্থ থাকে, তাই এটি লেখা ছিল।
পৃষ্ঠা ৬-এর সমাধান (ভাষা-অধ্যয়ন: সন্ধি ও ক্রিয়া-বিশেষণ)
৮। (খ) নীচের শব্দগুলি ভেঙে লেখো (সন্ধি বিচ্ছেদ):
- সিংহাসন: সিংহ + আসন
- হিমালয়: হিম + আলয়
- নরাধম: নর + অধম
- সংগীত: সম্ + গীত
৯। (খ) অনুচ্ছেদ থেকে ক্রিয়া-বিশেষণগুলির নীচে দাগ দাও:
- আজ বিদ্যালয়ে তাড়াহুড়ো করে এসেছি।
- সেই মুষলধারে বৃষ্টি শুরু হলো। (এখানে ‘মুষলধারে’ বিশেষণ)
- আমরা খেলা সমাপ্ত করে হাঁপিয়ে-হাঁপিয়ে ঘরে ফিরে এলাম।
৯। (গ) ক্রিয়া-বিশেষণ দিয়ে বাক্য রচনা:
ধীরে-সুস্থে:
আমাদের সবসময় ধীরে-সুস্থে কাজ করা উচিত।
একমনে:
মিতা একমনে ছবি আঁকছে।
উত্তেজিতভাবে:
ফুটবল ম্যাচটি দেখে দর্শকরা উত্তেজিতভাবে চিৎকার করছে।
পৃষ্ঠা ৯-এর সমাধান
১৩। বিবেক ও মাধুর্যের অনুচ্ছেদ পড়ে উত্তর দাও:
(ক) বিবেক ও মাধুর্যের মধ্যে কার অভ্যাস ভালো বলে তুমি মনে কর এবং কেন?
উত্তর: বিবেকের অভ্যাস ভালো। কারণ সে সকালে জল খায়, পড়াশোনা করে, স্নান করে পরিষ্কার থাকে এবং নিজের জিনিস গুছিয়ে রাখে।
(খ) পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকলে আমাদের কী কী লাভ হয়?
উত্তর: পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকলে রোগ-ব্যাধি দূরে থাকে, শরীর ও মন প্রফুল্ল থাকে এবং অন্যের শ্রদ্ধা ও প্রশংসা পাওয়া যায়।
(গ) নিজের ঘর ও চারপাশ পরিষ্কার রাখতে তুমি কী কী কাজ করবে?
উত্তর: বই-খাতা গুছিয়ে রাখব, ময়লা নির্দিষ্ট স্থানে ফেলব এবং নিয়মিত নিজের ঘর ঝাড় দেব।
(ঘ) মাধুর্যের অভ্যাস পরিবর্তন করতে তুমি কী কী পরামর্শ দেবে?
উত্তর: আমি তাকে নিয়মিত স্নান করতে, নখ ও চুল কাটতে এবং খাওয়ার আগে ও পরে ভালোভাবে হাত ধোয়ার পরামর্শ দেব।
“অভ্যাসের পরিবর্তন” পাঠটি আমাদের সুস্থ জীবনযাপন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার গুরুত্ব সম্পর্কে শিক্ষা দেয়। এই অধ্যায়ের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা ভালো অভ্যাস গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতন হতে পারবে।